Suele ser cuestión de debate el tiempo de duración de una ducha: ¿10 minutos? ¿15? ¿5?. ¿Qué es mejor para nuestra salud? ¿Y para nuestro consumo eléctrico y de agua? Aquí te exponemos las recomendaciones de diferentes organismos, los consumos habituales según las generaciones de edad, y tenemos la solución para bajar tu factura de la luz por las duchas: los termos eléctricos que te ofrecen agua calienta con un consumo optimizado.
Comenzando por la salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado en un documento informativo "WASH, Water, Sanitation and Hygiene" que el tiempo más adecuado es de 5 minutos de ducha, y 10 como máximo.
Se aconseja realizar una ducha diaria, dos más breves en caso de ser necesario por la práctica deportiva o trabajos que precisen de una ducha posterior. Un tiempo excesivo en la ducha puede ser perjudicial para nuestra piel, ya que elimina propiedades naturales de la piel provocando sequedad e irritación en la misma. En este estudio de la OMS también se recomienda el uso de jabones sin ingredientes conservantes ni parabenos.
También se recomienda contar con una buena salida de agua, "la alcachofa" de la ducha, que además de ofrecer una agradable ducha nos permita obtener un consumo optimizado, lo que se suele decir de alta eficiencia energética.
Un menor consumo se traduce en más sostenibilidad y ahorro
Otros aspectos a tener muy en cuenta en el tiempo que le dedicamos a la ducha es lo que supone de consumo eléctrico y de impacto en la sostenibilidad del medio ambiente.
Una ducha diaria de unos 5 minutos suele suponer unos 100 litros de consumo diario. Esta es la cifra que recomienda el Ministerio de Medio Ambiente para ayudar entre todos a contar con un medio ambiente más sostenible.
Los termos eléctricos son una gran solución para disminuir el consumo en el suministro de agua caliente sanitaria, en comparación con otros sistemas tradicionales. A la hora de comprar un dispositivo de climatización de este tipo fíjate en su eficiencia energética, es decir el nivel de optimización de la cantidad de energía consumida. Cuanto mayor sea su eficiencia energética más permitirá ahorrar en el consumo, es decir, menos gastaremos en la factura de la luz.
Los innovadores termos eléctricos también cuenta con "MODO ECO", una función que optimiza su consumo y permite personalizar las temperaturas del termo según las necesidades reales en la vivienda. Así pues, comprar un termo eléctrico con un elevado nivel de eficiencia energética te supondrá un ahorro en las futuras facturas de la luz.
Así nos comportamos en la ducha según las edades: Generación X, Millennials, Generación Z...
Un reciente estudio de The Harris Poll, encuestadora de EEUU, señalaba que hay diferencias en la duración de una ducha respecto a las edades. La "Generación Z" (de 18 a 30 años) suele tardar unos 20 minutos en ducharse. Este tiempo es el doble que los más veteranos, las personas de entre 60 y 80 años suelen tardar unos 12 minutos de media.
Por su parte, las personas de la generación de los "Millennials" (30 a 44 años) suele necesitar unos 18 minutos para ducharse, mientras que la "Generación X" (44 a 59 años) precisa unos 15 minutos.
Ese mismo informe ofrece otros datos curiosos. La "Generación X" es la que más diariamante se ducha (69%), seguidos por la "Generación Z" (59%). Los "X" son los que más prefieren ducharse a primera hora del día, la "Z" la que más suele hacerlo por la noche. Los "Z" y "Millennials" son los que se duchan con una temperatura más elevada del agua, las personas de 60 a 78 años suelen preferir ducharse con una temperatura más tibia.
Y otro dato que no podía faltar: ¿Qué generación canta más en la ducha? La "Generación Z" de 18 a 30 años es ver la alcachofa y animarse con la música ¡Más de la mitad cantan mientras se duchan! (El 59% de ellos/as). Los "Millenials" le siguen de cerca con el 51%.
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